jueves, 26 de septiembre de 2019
sábado, 21 de septiembre de 2019
jueves, 19 de septiembre de 2019
TALLER DE PILATES
CURSO-TALLER de “PILATES”
CURSO-TALLER de “PILATES”
LA HORNERA CONEJOS 1
Del 1 de OCTUBRE 2019
Al 19 de DICIEMBRE 2019
LUNES y MIÉRCOLES de 18,45 a 19,45 h.
Beneficios del Pilates
· Aumenta la fuerza y la flexibilidad. Mejora la postura corporal y alinea el cuerpo.
· Trabaja la coordinación. Aumenta la agilidad y el equilibrio.
· Corrige hábitos posturales. Favorecen la respiración y la concentración.
· Promueve la relajación. Fortalece y tonifica la musculatura.
TALLER DE MEMORIA. II
VIERNES 27 DE SEPTIEMBRE DE 2019, A LAS 20,30H.
TALLER DE MEMORIA. II
Organiza: ASOCIACIÓN CLUB DE MAYORES MONTE CARMELO LOS CONEJOS, Asociación
de Vecinos La Hornera Conejos 1. Y
Asociación
de Mujeres La Hornera LOS Conejos EN NUESTRA SEDE,
CALLE 7, Nº 522 LOS CONEJOS 1.
Después de la
conferencia, degustaremos un vino español.
TALLER
DE MEMORIA GRATUITO CON PRÁCTICAS
Tipos de memoria y formas de entrenamiento
cognitivo.
Estrategias
para afrontar los olvidos cotidianos.
OBJETIVO GENERAL: Optimizar
la Independencia Funcional y la Calidad de Vida.
DESPUES
DEL ÉXITO DE LA 1ª Parte, realizada el pasado 25 de mayo, continuamos con otro taller
de Activa tu memoria, impartido por una
especialista en esta materia, Licenciada en psicología, ¿Te cuesta recordar los nombres,
teléfonos y cumpleaños de las personas? Quizá tengas algunos problemas de
memoria. Si tu capacidad para almacenar, retener y recordar información está
siendo mermada, tu cerebro necesita entrenamiento.
La buena noticia es que hay muchas
maneras de ejercitar nuestro cerebro
para mejorar la memoria o ralentizar su deterioro.
sábado, 14 de septiembre de 2019
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