https://www.youtube.com/watch?v=4IYpGmzXFiY

YOGA DE PIE  

Bionova Taller de ExperienciasEsta secuencia de yoga de pie es sencilla y poderosa, requiere de mucha atención mental por parte del practicante, fortalece el sentido de equilibrio psicofísico, mejora radicalmente el alineamiento y corrección de postura de la columna vertebral, flexibiliza y fortalece musculatura y articulaciones de extremidades... entre otros beneficios.