Verano y enfermedades cardiovasculares

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Todas las personas en verano tienen que protegerse del sol y de las altas temperaturas. Pero quienes sufren una patología cardiovascular tienen un mayor riesgo de descompensación de la enfermedad ante una situación de calor excesivo. De hecho, las estadísticas señalan que la mayor tasa de mortalidad durante el periodo de canícula se da entre los individuos que padecen enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y respiratorias crónicas.

Verano y enfermedades cardiovasculares

El motivo principal de descompensación son las alteraciones del mecanismo de termorregulación, que intenta, mediante el sudor y la vasodilatación de los vasos sanguíneos periféricos, reducir la temperatura corporal. Sin embargo, esto puede provocar, si se extiende en el tiempo, estados de deshidratación y disminución de la tensión arterial que puede producir mareo e, incluso, síncope (pérdida transitoria de conciencia que cursa con recuperación espontánea y sin secuela). Este proceso se acentúa más en quienes sufren una cardiopatía y toman medicamentos.

Por este motivo, desde la Fundación Española del Corazón (FEC) se insiste en que los afectados extremen las precauciones ante días de temperaturas extremas:

• Mantener una buena hidratación, pero con cuidado si se padece insuficiencia cardiaca, para evitar la retención de líquidos. Los enfermos con cardiopatías no deben tomar refrescos con gas ni alcohol.
• Evitar cambios bruscos de temperatura.
• Usar ropa adecuada.
• Llevar una dieta sana y equilibrada, además de controlar la sal, las grasas y los azúcares. Los excesos alimentarios en estos meses son una de las principales causas de ingreso hospitalario por descompensación de una cardiopatía.
• Realizar el ejercicio físico recomendado durante las primeras horas de la mañana o las últimas de la tarde.
• Seguir con la pauta de tratamiento establecida por el especialista.
• Llevar consigo el informe médico donde se especifique el diagnóstico y el tratamiento.
• No hacer desplazamientos largos que obliguen a permanecer sentado durante mucho tiempo. Hacer pausas para caminar y estirar las piernas.
• Evitar la exposición solar durante las horas principales del día (entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde), y no olvidarse de la protección solar.

Cuidado con los medicamentos